Nyhed (107) d. 22. marts 2021 

ER DU KLAR PÅ UDENDØRS TRÆNING? SÅ HAR VI PLADS TIL DIG

Vi har endelig fået lov at åbne lidt op igen, og vi er så klar på at give den gas med udendørs træning! Vil du være med? 

MANDAG:

Zumba med Lisbeth kl. 17.30 start d. 8. marts. 28 35 91 05

ONSDAG:

Zumba med Malene kl. 18.30 start d. 10. marts. 53 53 43 02

TORSDAG:

Zumba med Anna kl. 17.00 start d. 8. april. 23 98 72 54

Strong med Lisbeth kl. 17.30 start d. 11. marts. 28 35 91 05

Træningen foregår udendørs ved skolen. Vil du høre mere om holdene eller tilmelde dig træningen, så kontakt instruktøren på holdet

Vi glæder os til at træne med dig!

Træningen foregår efter Sundhedsstyrelsens og DGI’s anbefalinger.

Nyhed (104) d. 9. december 2020 

Kære medlemmer 

Vi er kede af, at vi endnu en gang må lukke for træningen i foreningen. Som I nok ved, har myndighederne valgt at lukke idræt ned i en række kommuner, og Lejre er desværre en af dem. Vi stopper derfor alt indendørs træning fra i d. 9. december til d. 3. januar 2021 - begge dage inklusiv. 

Pas godt på jer selv og hinanden.
Vi ønsker jer en glædelig jul og et godt nytår - og så håber vi på, at vi kan se meget mere til hinanden i 2021 ?✨

De allerbedste hilsner 
Hvalsø Gymnastikforening

Nyhed (103) d. 5. november 2020 

Forholdsregler i forbindelse med COVID-19

 Generelt 

• Vi overholder de regler og retningslinjer, der er udarbejdet af Lejre Kommune og af DGI/DIF.  
• Alle der er 12 år og ældre skal bære mundbind til og fra aktiviteten. Der skal ikke bæres mundbind ved træning, og det gælder også voksne på voksen/barn hold. 
• For hold med deltagere over 21 år er forsamlingsloftet 10 personer. Det er dog tilladt at dele holdet i mindre grupper, der træner i adskilte zoner, hvis disse er tydeligt markeret, og der skal være min. 4 m2 per person.  
• For hold med deltagere op til og med 21 år er forsamlingsloftet 50 personer. 
• For at begrænse antallet af personer i halområdet, bedes I aflevere jeres barn udenfor. På hold med mindre børn, vil en træner tage imod børnene og følge dem ind i hallen.  
• Når undervisningen er slut afleveres/hentes børnene igen udenfor.  
• Træning i Hal 2 – aflevering ved den store haldør mod SuperBrugsen, afhentning ved døren midt i Hallen.  Indgang 1
• Træning i Hal 3 – aflevering/afhentning ved haldør ved Hal 3 (Giraffen).  Indgang 3
• Redskaber/måtter vaskes af før og efter hvert hold, og der luftes ud mellem holdene. 
• Ved stationstræning sprittes hænder af, før man går i gang med næste station.
• Hvis et barn udviser symptomer eller er syge, kontakter vi forældrene, før vi sender barnet hjem. 

 Husk

• Kom kun til træning, når du er helt frisk. 
• Host/nys i ærmet. 
• Hold god afstand – både før, under og efter træningen. 
• Kom først 5 min. før træningen begynder. 
• Husk mundbind hvis du er 12 år eller ældre. 
• Sprit dine hænder af, når du træder ind i halområdet. 
• Skynd dig ud af hallen, når træningen er slut, så der kan blive plads til næste hold. 
• Som forælder afleverer og henter du dit barn uden for hallen.  
• Bliv hjemme, hvis du eller dine nære er særligt sårbare. 
• Giv besked til din/barnets træner, hvis du/dit barn bliver testet positiv for COVID-19.
• Husk mundbindet, hvis du er 12 år og ældre. 

I Hvalsø GF holder vi os løbende orienteret, og vi opdaterer retningslinjerne i takt med myndighedernes retningslinjer.